Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết hay của Alobuta.net, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "alobuta". (Ví dụ: Dậy làm website). Tìm kiếm ngay
29 lượt xem

150 món ăn ngon và tốt cho bé phần 4

Hôm nay Alobuta xin chia sẻ đến các mẹ bài viết 150 món ăn ngon và tốt cho bé của bạn, vì đây là bài viết dài nên chúng tôi chia thành 30 bài, mỗi bài có 05 món ăn ghi rõ nguyên liệu và cách thực hiện món ăn. Alobuta rất quan tâm đến sức khỏe đặc biệt là của trẻ nhỏ nên chúng tôi đa sưu tầm và tổng hợp bài viết từ nhiều ngồn khác nhau.

Nếu bạn thấy nội dung bài viết có phần chưa đúng xin đừng ngần ngại và hãy bình luận ở bên dưới để giúp chúng tôi sửa lại cho hoàn chỉnh. Chúc các bạn có thêm nhiều kiến thức khi nuôi dạy trẻ nhé!

CÁ KHO

(Cung cấp 86 calo)

Nguyên liệu để làm

Cá nạc: 50g (100g cá cá xương)

Dầu ăn: 5g

Hành, nước mắm, đường.

Cách làm như sau

Cá làm sạch, ướp với chút nước mắm, hành giã nhuyễn, nước màu.

Bắc cá lên bếp đun sôi, thêm chút đường, kho tiếp với lửa riu riu, nêm lại vừa ăn, thêm hành vào, nhắc xuống, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

SU SU, CÀ RỐT XÀO THỊT

(Cung cấp 145 calo)

Nguyên liệu để làm

Thịt heo: 50g

Su su: 50g (1/4 trái nhó)

Cà rốt: 50g (1/2 trái nhỏ)

Dâu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)

Hành ngỏ, nước mắm, muối…

Cách làm như sau

Thịt heo xắt mỏng.

Su su, cà rốt gọt vỏ, cắt sợi nhỏ.

Hành nhặt rửa sạch, cắt nhỏ.

Đun nóng dầu, cho thịt vào xào chín, cho cà rốt, su su vào xào tiếp, thêm chút nước, đun đến khi chín. Nêm vừa ăn, thêm hành, nhấc xuống.

THỊT – TRỨNG HẤP

(Cung cấp 131 calo)

Nguyên liệu để làm

Trứng: 35g (1/2 trứng vịt)

Thịt: 20g (2 muỗng cà phê)

Bún tàu: 1 nhúm, nấm mèo 3 – 4 tai

Dầu ăn: 4g

Đường, nước mắm, muối…

Cách làm như sau

Thịt băm nhuyễn.

Nấm mèo ngâm nở, xắt nhuyễn.

Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc.

Trứng đánh tan.

Thịt, trứng, bún tàu, nấm mèo trộn chung, thêm muối, đường, tiêu, dầu ăn vào đảo đều, cho ra khuôn đã thoa dầu, hấp chín.

XÍU MẠI

(Cung cấp 117 calo)

Nguyên liệu để làm

Thịt heo: 50g (5 muỗng cà phê đầy)

Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)

Hành ngò, củ hành, tỏi, nước mắm, tiêu…

Cách làm như sau

Thịt heo băm nhuyễn, ướp hành tỏi băm, nước mắm, đường.

Hành rửa sạch, cắt nhỏ.

Thịt heo viên thành viên tròn, cho vào chén, đế hành lên, cho dầu ăn vào. Đặt vào nồi cơm vừa cạn hay chưng cách thủy.

BẦU XÀO TRỨNG

(Cung cấp 125 caỉo)

Nguyên liệu để làm

Trứng: 35g (1/2 trúng vịt)

Bầu: 100g

Dầu ăn: 5g (1 muỗng cả phê)

Hành ngò, nước mắm, muối…

Cách làm như sau

Trứng đánh tan.

Bầu gọt vỏ, cắt sợi nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, phi hành cho thơm, cho bầu vào xào chín tới, nêm vừa ăn. cho trứng vào đảo đều, đến khi trứng chín thi nhấc xuống.

Đánh giá bài viết

Lưu ý: Trang này chứa các liên kết liên kết bên ngoài có thể dẫn đến việc chúng tôi nhận được hoa hồng nếu bạn chọn mua sản phẩm được đề cập. Các ý kiến ​​trên trang này là của chúng tôi và chúng tôi không nhận được thêm tiền thưởng cho các đánh giá của bạn.

Bài mới cập nhật:

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *