Mẹo nhỏ: Để tìm kiếm chính xác các bài viết hay của Alobuta.net, hãy search trên Google với cú pháp: "Từ khóa" + "alobuta". (Ví dụ: Dậy làm website). Tìm kiếm ngay
47 lượt xem

150 món ăn ngon và tốt cho bé phần 3

Hôm nay Alobuta xin chia sẻ đến các mẹ bài viết 150 món ăn ngon và tốt cho bé của bạn, vì đây là bài viết dài nên chúng tôi chia thành 30 bài, mỗi bài có 05 món ăn ghi rõ nguyên liệu và cách thực hiện món ăn. Alobuta rất quan tâm đến sức khỏe đặc biệt là của trẻ nhỏ nên chúng tôi đa sưu tầm và tổng hợp bài viết từ nhiều ngồn khác nhau.

Nếu bạn thấy nội dung bài viết có phần chưa đúng xin đừng ngần ngại và hãy bình luận ở bên dưới để giúp chúng tôi sửa lại cho hoàn chỉnh. Chúc các bạn có thêm nhiều kiến thức khi nuôi dạy trẻ nhé!

BẮP CẢI XÀO

(Cung cấp 131 calo)

Nguyên liệu để làm

Thịt heo: 50g Bắp cải: 50g (2-3 lá)

Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)

Hành ngò, nước mắm, muối…

Cách làm như sau

Thịt heo băm nhuyễn hay xắt sợi nhỏ.

Bắp cải rửa sạch, xắt sợi nhỏ.

Hành rửa sạch, cắt nhỏ.

Bắc chảo nóng, phi dầu hành, cho thịt vào xào chín tới.

Đổ bắp cải vào xào với thịt, thêm chút nước, nêm vừa ăn, cho hành vào, nhắc xuống.

TRỨNG THỊT CHIÊN

(Cung cấp 130 calo)

Nguyên liệu để làm

Trứng: 30g(1/2 trứng vịt)

Thịt: 20g (2 muỗng cà phê đầy)

Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)

Hành ngò, nước mắm, muối…

Cách làm như sau

Thịt băm nhuyễn.

Trứng cho ra chén.

Hành rửa sạch, xắt nhỏ.

Thịt, trứng, hành trộn chung, thêm chút nước mắm, đánh đều.

Bắc cháo dầu nóng, cho trứng, thịt vào chiên vàng đế chín thịt. Trở qua mật kia chiên tiếp cho chín đều 2 mật.

MƯỚP XÀO GAN

(Cung cấp 118 calo)

Nguyên liệu để làm

Gan:50g

Mướp: 100g (1/4 trái)

Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)

Hành ngò, nước mắm, muối…

Cách làm như sau

Gan rửa sạch, cắt miếng nhỏ, ướp nước mắm.

Mướp gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

Phi hành, cho gan vào xào qua, trút ra chén.

Cho mướp vào xào chín, nêm vừa ăn, thêm hành, cho gan vào, xào lại cho thật chín, nhắc xuống.

ĐẬU CÔ VE XÀO TÔM

(Cung cấp 150 calo)

Nguyên liệu để làm

Tôm, tép tươi: 50g

Đậu cô ve: 100g

Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)

Hành ngò, nước mắm, muối…

Cách làm như sau

Tôm, tép rửa sạch, lột bỏ vỏ.

Đậu cô ve nhặt rửa sạch, cắt lát mỏng.

Hành nhặt rửa sạch, cát nhỏ.

Phi dầu hành cho thơm, để tép vào xào qua.

Cho đậu cô ve vào xào tiếp vói chút nước cho chín, nêm vừa ăn. Rắc hành vào, nhắc xuống.

CÀ DỒN THỊT CHIÊN

(Cung cấp 145 calo)

Nguyên liệu để làm

Thịt heo: 50g Cà: ìoog (1 trái lớn)

Dầu ăn: 6g Nưóic mắm, muối…

Cách làm như sau

Thịt heo băm nhuyễn, ướp nước mắm, đường, hành tòi băm.

Cà cắt đôi theo chiêu ngang, bó bứt ruột, hạt cà.

Cho thịt vào cà, ém chặt lại. Bắc chảo nóng, cho dầu vào chiên cà chín vàng, khi chiên trở đều 2 mặt cà.

Lưu ý: Trang này chứa các liên kết liên kết bên ngoài có thể dẫn đến việc chúng tôi nhận được hoa hồng nếu bạn chọn mua sản phẩm được đề cập. Các ý kiến ​​trên trang này là của chúng tôi và chúng tôi không nhận được thêm tiền thưởng cho các đánh giá của bạn.

Bài mới cập nhật:

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *